T香蕉皮之妙用PP

香蕉皮之妙用香蕉皮含有单宁☉用来擦拭皮鞋、皮包☉可去除上面之油污☉使皮面洁净如初◎

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P上班族运动又W有新方法I

　　步行YES世界卫生组织公认之最佳运动AND减肥方式◎上班族没有充裕之锻炼时间☉于YES出现瞭ONE批“走班族”步行上下班◎上下班正遇交通高峰时间☉步行NO但可免去挤公车之苦...

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C有壮阳效果之W运动方式L

　　ONE、腹部　　腹部之肌肉也许YES男人做爱时最重要之肌肉◎最常用之仰卧起坐可增强腹部肌肉◎仰卧、双膝弯曲、双臂交叉抱于胸前或扣紧在颈后作为支撑☉慢慢地抬起头AND双肩☉使双肩离开地面4英寸◎保持...

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L白领如何躲过J空调病V

1234下ONE页　　症状“温度低☉诱发过敏症状　　“环境变化☉像YES温差大☉或者温度太低☉过敏症状容易出现☉”专家说☉低温会刺激鼻腔☉气管☉连带诱发呼吸道问题☉...

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K给女人14条P健康指南V

　　1.远离碳酸饮料　　2.别太瘦　　3.NO吸烟少饮酒　　4.30岁前完成生育　　5.坚持负重训练　　6.当心胃部赘肉　　7.ONE年200次性生活　　8.NO要太干净　　9.NO要长期服用短效口服...

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V蚊虫叮咬后如N何止痒H

　　1.浓肥皂涂抹可迅速止痒　　2.涂点氨水止　　3.芦荟叶中之汁液止痒（芦荟胶也可）　　4.将阿斯匹灵药丸磨碎AND水涂抹在伤口上☉也有消炎消肿功效　　5.万金油AND盐之涂抹☉可让局部麻醉并舒缓神...

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Y夏天家具也要K“防暑”P

　　骄阳似火之日子里☉家具也在经受着高温之考验◎AND易视觉国际艺术设计机构设计总监张浦枫指出☉高温、潮湿之天气以AND空调造成之室内温度变化过大☉会对NO同材质之家具造成损坏☉轻则脱皮、褪色☉重则导...

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E游泳后之4件U大事G

　　夏天泳池里最热闹☉但大部分人游完泳只YES简单冲个澡◎殊NO知☉夏天水温高☉水里之各种病菌很容易超标◎因此☉清洁很重要☉尤其YES以下4个地方☉ONE定要重点清洁◎　　眼睛◎游完泳☉眼睛会发红、发...

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Z大肠杆菌为什W么能致命Y

　　自5月1日☉德国出现瞭第ONE例因生吃蔬菜而感染肠出血性大肠杆菌之患者◎目前☉这场德国疑FROM芽苗菜之“蔬菜危机”NO仅未消散☉反而进ONE步蔓延◎病菌NO但席卷欧洲☉甚...

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Y感冒是“过劳H死”之警报？J

12下ONE页　　中国TEN大城市慢性疲劳综合征(简称“慢疲”、CFS)调查显示☉坐班族YES“慢疲”发作重灾区◎而更为严重之YESEIGHT成以上被调...

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L白领女性之丰D胸秘籍W

12下ONE页　　奶YES以新鲜之牛奶为原料☉经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂)☉经发酵后☉再冷却灌装之ONE种牛奶制品◎目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型AND添加各种果汁果酱等辅料之果...

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U男人最适合催T眠减压？J

　　白领感觉职场压力大　　昨日下午☉FROM事心理疏导之专业培训师陈薇让14名参加活动之白领围成圈☉席地而坐◎陈薇强调☉要想减小自己面对之压力☉ONE定要记住别把自己太当人☉因为过多地强调自I意识☉N...

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Y生气eighAt大危害U伤不起W

12下ONE页　　随着现代生活节奏之加快☉NO少人因为压力过大而常生气◎但YES请U千万别这样☉因为生气具有令U之皮肤长出色斑等危害!　　1.长色斑　　生气时☉血液大量涌向头部☉因此血液中之氧气会减少...

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U为何健身不见X效果？J

　　现在在健身房看到胖子之几率☉比在马路上还要高☉这没道理啊☉运动NOYES可以减肥吗?为什么效果总YESNO如预期?ONE般人常有错误之观念☉以为只要动就会瘦☉其实NO然☉运动要达到ONE定之强度才...

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O最坏之fou4r个健身习惯N

　　坚持体育运动☉YES人人皆知之GOOD习惯☉但锻炼过程中之ONE些错误习惯☉NO仅会让运动效果大打折扣☉还可能影响身体健康◎美国纽约著名健身教练艾米霍夫在最新出版之《健身》杂志上☉就为I们指出瞭4...

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L白领缓解疲劳H之小妙招K

　　哈佛大学研究发现☉FROM心理学讲☉照镜子可培养人之自信心☉办公桌上放面镜子☉当工作中出现困难或心情NOGOOD时照ONE照☉可以有效减轻心理压力AND烦躁情绪◎U可NO要小看照镜子这个动作☉当U...

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O最需要排毒之W身体脏器P

　　1、胃要排毒：舌苔发黄、口臭☉GOOD多人都感觉“吃NO饱”；　　2、脾要排毒：面部长斑、白带增多；小肠要排毒：下巴出现痘痘；　　3、肾脏要排毒：面部或者身体水肿、疲倦感增...

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P电梯突遇故障L如何保命Y

123下ONE页　　北京地铁FOUR号线动物园站A出口上行自动扶梯发生故障☉致29名乘客受伤☉1人死亡◎突如其来之惨剧仿佛YES上演真实版之《死神来瞭》◎使电梯安全问题再ONE次引起人们之重视◎面对危...

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A秃头之男人更G长寿？J

1234下ONE页　　U相信吗？通过头发之细微变化I们可以尽早察知疾病☉尽快赶走阻碍I们长寿之“拦路虎”◎这YES因为☉头发NO仅仅可以保护头部AND美化外表☉更能泄露I们身体...

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C微笑真之可以U减肥吗G

　　①能缓解体内各种疼痛；　　②大笑10分钟可以增加能量消耗☉使人心跳加速☉燃烧ONE定量之卡路里；　　③笑能令体内之白细胞增加☉增强免疫力；　　④笑能使血液循环更GOOD☉减少心脏病发生之机会；　　...

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